手軽に飲むなら、粉末の酵素スムージーがお勧め!知らないと損する酵素スムージーの効果!

スムージーは、旬の新鮮な葉野菜やフルーツを水や牛乳などのドリンクと一緒にミキサーにかければ、現代人が不足している酵素やビタミンA、C、D、E、B群、ミネラル、食物繊維などの栄養素を簡単に補う事ができます。また、摂取カリローも抑えられるのも魅力ですよね。

そんな事から美意識が高い海外セレブや日本でも多くの芸能人がグリーンスムージーを日常的に取り入れ、きれいに痩せるダイエットに成功している人が多い事は有名です。

ですが、実際に自分で作ってみると、旬の新鮮な野菜や果物をスーパーに行って何種類も揃えるのも想像以上の労力ですしコストも掛かります。


また、出勤前の忙しい朝に野菜やフルーツを切って自分でスムージーをつくるのは大変・・・。飲んだ後のミキサーなどの後片付けも朝は面倒です!

「毎日飲むスムージーをもっと手軽に飲みたい!」このような同じ悩みの人が選んでいるのが、忙しい朝でも「シャカシャカ!」と数回振るだけで簡単に出来てしまう市販の粉末のスムージです。

粉末のスムージーは、成分が濃縮されて作られているので栄養素がバランス良くしっかり補う事ができます。さらに、素材を購入する手間もかかりません。

そんな中、注目されているのが代謝に欠かせない物質『酵素』が配合されているスムージーです。

酵素は、食べ物を消化・吸収し、その栄養を全身に届け、生きる為の全ての活動(代謝)に使われています。いつまでも、若々しく健康で、そして肥満を防ぐために酵素は大切な役割をしています。

ですが、体内で作られている酵素は限られており、年齢とともに減少すると言われています。酵素の消化を助ける酵素を摂取して、体内酵素の消費を抑えましょう!

今回は、発売からずっと支持されている酵素が配合の『ミネラル酵素グリーンスムージー』『アサイーレッドスムージー』『こだま食品の美すがた』根強い人気の3商品の口コミ情報、配合されている成分や期待されている効果をまとめています。参考にしてくださいね♪


ミネラル酵素グリーンスムージー

  1. ミネラル酵素グリーンスムージー

    価格 5.0
    味:4種類 マンゴ/豆乳抹茶/ハチミツレモン/アサイーバナナ
    送料 無料
    通常価格:
    2,138円(税込)
    定期価格:
    1,925円(税込)

    最初に紹介するスムージーは、楽天で総合ランキング1位を8回も獲得し、そのほかにも、Amazon、Yahoo!、@cosmeでもランキング1位獲得している実力派のミネラル酵素グリーンスムージーです。

    202種類もの植物原料を使用した植物発酵エキスを配合し、現代人が不足しがちの、酵素・ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく補う事ができます。

    さらに、ミネラル酵素グリーンスムージーは人口甘味料を使用していません。体に優しいのも嬉しい配慮です。そして、もう一つの特徴が、4種類の様々なバリエーションの味が用意されている事。それも人気の秘密です。

    商品詳細を見る

配合されている成分や期待されている効果をチェック♪

1食分のビタミンにさらにミネラルも配合!


ビタミン・ミネラルは体をスムーズに機能するためには大切な栄養素です。ところが、現代人の食事が欧米化に伴い野菜不足の食生活の人が増加しているのが現状。

その為、野菜に多く含まれる栄養素、ビタミン類、ミネラル、食物繊維が不足しがちです。厚生労働省が推進しているのは1日350g以上の野菜を食べる事。

しかし、これだけの量の野菜を毎日とるのは大変なことです。特に、健康な体を維持するのに必要不可欠なミネラルは人間の体の中では作ることができません。そのため、食べ物からとる必要があります。

ミネラル酵素グリーンスムージーは、202種類の植物を使用。コップ1杯で1食分のビタミンを手軽に補うことができます。栄養バランスが良いので置き換えダイエットにも使用することができます。

人工甘味料不使用でカロリーも控えめ!


ミネラル酵素グリーンスムージーは1食あたり22.86カロリーと控えめ。購入者の声でも「腹持ち良い!」と評判。

さらに、価格も継続しやすい価格設定になっています。特に定期コースは、本当にお得でお財布にもやさしいです。※定期コースは変更や初回での解約もOK。

そして、重要なのが味ですが、ミネラル酵素グリーンスムージーでは、さまざまな味が用意されているので色んな味を楽しむことができるんです。

ミネラル酵素グリーンスムージーの作りかた!

  1. 1回約6g (スプーン2杯)をシェイカーに入れます。
  2. お水、またはお好きな飲み物を200cc入れます。
  3. シェイカーに蓋をして良く馴染むまでしっかりシェイクして完成!
  4. 完成したスムージーを5分そのまま置いておくと、とろみと風味が増してさらにおいしくいただけます!

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ情報をチェック!

20代:女性

マンゴ味でとっても美味しい!
忙しい朝は、朝食はスムージーだけ。朝顔を洗う前にシェイカーで混ぜて、そのまま置いて洗顔が終わったら、飲んでます。丁度いいトロミが出ていて満足感もあります。

40代:女性

食べ過ぎた時に飲んでいます。本当に美味しいです!
面倒臭いのが嫌な私はコップにうつさないでシェイカーのまま飲んでいます。想像していたより腹もちもよく、朝食の飲んでお昼まで何も食べないで大丈夫!

30代:女性

202種類の植物発酵エキス!に惹かれて購入しました。私は夕食に置き換えて飲んでますが、間食しないほど腹持ちいい。
空腹時間が長いと便秘が解消されるってTVでやっていましたが、そのおかげ?徐々に解消されています。

40代:女性

粉末パウダーは細かく、お水を入れるとすぐに溶けだします。シェイカーで数回振っただけでも完全に溶けてしまいます。
味はとってもフルーティ。泡立ちが良く、口当たりもなめらかです。

※体験談は個人の感想です。効能・効果を保証するものではありません。


赤いスーパーフルーツが勢ぞろい!アサイーレッドスムージーは美容成分が充実!口コミでも期待大?その効果に迫る!

  1. アサイーレッドスムージー

    価格 4.0
    カシス味
    送料 無料
    通常価格:
    6,000円+税
    定期初回価格:
    980円+税

    次に紹介するのは『大人のスムージー』がキャッチコピーのイデアストアの ”アサイーレッドスムージー”です。

    ダイエット+エイジングケアを求めている女性に向けて、スーパーフルーツとして最も注目されているアサイーを中心に、ザクロ、ブルーベリー、アセロラ、ノニ、ローズヒップ、トマト、など美容効果が高いと言われいる赤の野菜や果物など170種類の植物エキスを配合しています。

    特に、アサイーは、栄養価が非常に高く“ポリフェノール”の含有量が赤ワインの約30倍!アンチエイジング目的に多くの人が選んでいる食材です。さらに、160種類の植物から抽出した生きた酵素やコラーゲン、プラセンタ、ローヤルゼリーなど美容成分も贅沢に配合した大人の女性のために誕生したスムージーです。

    商品詳細を見る

配合されている成分や期待されている効果をチェック♪

大人気のスーパー食材アサイー配合

ポリフェノールの代表と言えば赤ワイン・・・と言うイメージですが、その赤ワインよりもポリフェノールが約30倍も入っているのがアサイーです。

アサイーの産地はブラジル、そこに住む先住民は栄養価の高いアサイーを病気を予防するために昔から食べられてきた食材。含まれている栄養素は、鉄分、カルシウム、亜鉛、ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE、ポリフェノール、食物繊維、葉酸など、現代人に不足されていると言われている栄養素が豊富に含まれておりスーパーフルーツと言われています。

日本でも、モデルなど美意識が高い女性が食べていることで人気です。そんなアサイーですが、一番効果的に食べる方法は生で食べる事がベスト。ところが、アサイーは収穫してしまうと直ぐに酸化してしまいます。その為、輸出が出来ませんでした。しかし、現在は加工技術が発達したおかげでパウダー状に加工することが可能になり手軽に私たちも食べれるようになったんですね。

さらに厳選した赤い色の野菜・果物・美容成分配合!

栄養価が高いと言われている赤い野菜や果物ですが、ザクロ、ブルーベリー、アセロラ、ノニ、ローズヒップ、トマト、リンゴベリー、カシスなど8種類を配合。

これだけでは終わらない!美容にとことんこだわり、コラーゲン、プラセンタ、ローヤルゼリーの美容に期待されている成分を配合しています。

グルコマンナンなど2種類の食物繊維配合

口コミでも空腹感をあまり感じない。と言う感想が多かったのですが、その秘密は、水分を吸収して30倍に膨れあがる『サイリウム』と17倍に膨れ上がる『グルコマンナン』の2種類の食物繊維配合。

スムージーを飲んだ後、さらにコップ1杯のお水を飲むとさらに効果的です!

アサイーレッドスムージーの作りかた!

  1. 専用のスプーン1杯(20g)をシェイカーに入れる
  2. そこに水または牛乳など200cc入れる
  3. フタをしてよく混ざり合うまでシェイクする。
  4. 1~2分置くとトロミができて完成です!

※シェイカーは購入者全員にもれなくプレゼント!

アサイーレッドスムージーの口コミをチェック♪

40代:女性

かなり腹持ちが良い!
今まで飲んできたスムージー中でも、かなり腹持ちが良いと思います。置き換えの時だけではなくお腹が空いたときにおやつの代わりに飲んでいます。甘い食べ物はカロリーが高いので、このスムージーならカロリーが抑えられておすすめです! 

40代:女性

ワンランク上のスムージー!
女性が求めている美容成分配合でワンランク上のスムージーですね。美容にも良さそうで濃厚で美味しいです。もう少しお値段が安いと助かります。

30代:女性

アサイースムージーはこの商品が一番お気に入り!
アサイースムージーを探していて、お値段をみて色んな商品に浮気をしましたが、お値段は安いのでいいですが、味がイマイチ。結局、一番美味しかったこちらのアサイースムージーに決めました。おすすめです。

20代:女性

個包装なので携帯に便利!
1回分の小分けタイプなので携帯に便利です。ダイエット飲料にありがちなプロテインのような臭いは全くありません。味はとってもフルーティで美味しいです。泡立ちが良く口当たりもなめらかです。

※体験談は個人の感想です。効能・効果を保証するものではありません。


自社農場の有機栽培で育った野菜を使用!こだま食品の酵素スムージー『美すがた』

  1. 美すがた

    価格 3.0
    野菜の味
    送料 600円
    通常価格:
    2,670円+税
    定期初回価格:
    2,370円+税

    こだま食品の酵素スムージー『美すがた』は、国産の自社農場の有機栽培で育った野菜を使用。香料・着色料・甘味料・砂糖は使用しないで、完熟したバナナを使用しているので自然の甘さと風味が味わえます。

    配合されている酵素は、酵素の宝庫と言われる7種の穀物から抽出した麹を使用。タンパク質や脂質を分解する”活きた酵素”をしっかり摂ることができます。

    また、1包当たりレタス5個分に相当する食物繊維を摂ることができ健康な毎日をサポートします!!

    商品詳細を見る

配合されている成分や期待されている効果をチェック♪

自社農場の有機栽培の野菜と果物を使用。


こだま食品の自社農場、こだまいきいき農場は、広島県の世羅町の標高500mの山岳部にあります。

有機栽培に重要なのは土づくりだと言われています。こだまいきいき農場では、2年以上農薬や化学肥料を使わずに土地を耕し土づくりを行っているので安全で安心。その土で愛情いっぱいに育てられたフレッシュな野菜を使用して酵素たっぷりのスムージー「美すがた」が作られています。

腸の働きをよくする難消化性デキストリン配合!

『難消化性デキストリン』ってご存知ですか?

あまり聞いたことがないと言う方もいらっしゃるかと思いますが、とうもろこしや馬鈴薯などの天然のでんぷんから作られた水溶性の食物繊維です。

食事をした後の急激な血糖値の上昇を抑える働きや中性脂肪を抑える働き、また、デトックス作用があり腸を整えるなどの働きに期待されています。安全性や保存性も高く、古くから一番よく使用されている食物繊維で多くの商品に使用されています。

こだま食品のスムージー『美すがた』にも難消化性デキストリがン配合されており健康・美容やダイエットをしっかりサポートします。

『難消化性デキストリン』の期待されている働き
  • お腹の調子を整える
  • 食後の血糖値の上昇を緩やかにする
  • 食後の中性脂肪の上昇を緩やかにする
  • 内臓脂肪の蓄積を低減
  • コレステロールや中性脂肪の低下
  • ミネラルの吸収を促進作用

腸まで届く!7種類の麹からできた生きた酵素配合

米・紫黒米・あわ・きび・たかきび・ひえ・大麦の7種の麹を使用。

麹は「酵素の宝庫」といわれ、三大栄養素である、糖質分解酵素、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、さらに、繊維素分解酵素など、麹には100種類もの酵素が入っています。

香料、砂糖、甘味料、着色料を使っていません!

また、自社農場の有機栽培の野菜、ケール・ほうれん草・大麦若葉・トマト、バナナなど、5種類の野菜や果物の本来の自然な風味を残すために、香料、砂糖、甘味料、着色料は使用しないでつくられています。

その為、1食56㌔カロリーと低くでダイエット目的の方にも安心です。飲み方は、水以外でも牛乳や豆乳で割ってもおいしく飲むことができますしヨーグルトにかけて食べるとデザート感覚で楽しめます。

美すがたの作りかた!

  1. 美すがた1袋をシェイカーに入れる
  2. 水または豆乳や牛乳など80cc~100ccを入れる
  3. しっかりフタをしてシェイクする。
  4. コップに移して完成!

※シェイカーは購入者全員にもれなくプレゼント!

こだま食品の美すがたの口コミをチェック♪

女性

素朴な自然の風味!
甘味料等の添加物がないので、安心して飲むことができます。粘度が上がりますが、冬は暖かくして飲んでいます。 

女性

飲みやすい!
牛乳や豆乳を入れて飲んでもいます。添加物など余計な物が入っていないので安心。何度もりぴしています。

女性

おいしいですよ!
人工甘味料が入っていなにので、自然な甘さです。牛乳などミルクに溶かすと、とても美味しいですよ。

※体験談は個人の感想です。効能・効果を保証するものではありません。


初心者に!美味しいグリーンスムージーのつくりかたのポイント

グリーンスムージーの重要なポイントは、野菜は 葉野菜 を使うことです。特に野菜の葉の部分は、栄養が豊富です。

サラダにして食べると大変だけど、グリーンスムージーにすればタップリ摂ることができ、さらに、摂取カロリーも抑えられ、消化吸収も早いので胃腸の負担も少ないそうです。

そこで、自分でスムージーを作ってみたい!と言う方への美味しくできるポイントですが、フルーツと野菜の比率をフルーツ6:野菜4の割合がおすすめです。フルーツが多めのほうが、飲みやすいので毎日飲み続けられます。

また、初めての方は、100ccのお水に野菜は香りが少ない小松菜や水菜を利用し、リンゴやバナナなどの果物をベースに旬の野菜を足して見ましょう。砂糖など甘味料は一切使用しないで天然素材だけで作ります。

甘味を強くしたい時は、甘味のあるフルーツを少し多めに入れてみたり、ハチミツを使うとカラダにも優しいスムージーが作れます。

【主な旬の野菜】

春の野菜・フルーツ レタス、菜の花、セロリ、明日葉、キャベツ、アスパラガス、いちご、デコポン、グレープフルーツ
夏の野菜・フルーツ トマト、モロヘイヤ、きゅうり、みょうが、しそ、スイカ、パイナップル、マンゴー、桃、いちじく、あんず、
秋の野菜・フルーツ チンゲン菜、いちじく、ブドウ、梨、みかん
冬の野菜・フルーツ セロリ、白菜、小松菜、春菊、水菜、りんご、みかん、西洋梨

ページの先頭へ