スムージーは、旬の新鮮な葉野菜やフルーツを水や牛乳などのドリンクと一緒にミキサーにかければ、現代人が不足している酵素やビタミンA、C、D、E、B群、ミネラル、食物繊維などの栄養素を簡単に補う事ができます。また、摂取カリローも抑えられるのも魅力ですよね。
そんな事から美意識が高い海外セレブや日本でも多くの芸能人がグリーンスムージーを日常的に取り入れ、きれいに痩せるダイエットに成功している人が多い事は有名です。
ですが、実際に自分で作ってみると、旬の新鮮な野菜や果物をスーパーに行って何種類も揃えるのも想像以上の労力ですしコストも掛かります。
また、出勤前の忙しい朝に野菜やフルーツを切って自分でスムージーをつくるのは大変・・・。飲んだ後のミキサーなどの後片付けも朝は面倒です！
「毎日飲むスムージーをもっと手軽に飲みたい！」このような同じ悩みの人が選んでいるのが、忙しい朝でも「シャカシャカ！」と数回振るだけで簡単に出来てしまう市販の粉末のスムージです。
粉末のスムージーは、成分が濃縮されて作られているので栄養素がバランス良くしっかり補う事ができます。さらに、素材を購入する手間もかかりません。
そんな中、注目されているのが代謝に欠かせない物質『酵素』が配合されているスムージーです。
酵素は、食べ物を消化・吸収し、その栄養を全身に届け、生きる為の全ての活動(代謝)に使われています。いつまでも、若々しく健康で、そして肥満を防ぐために酵素は大切な役割をしています。
ですが、体内で作られている酵素は限られており、年齢とともに減少すると言われています。酵素の消化を助ける酵素を摂取して、体内酵素の消費を抑えましょう！
今回は、発売からずっと支持されている酵素が配合の『ミネラル酵素グリーンスムージー』『アサイーレッドスムージー』『こだま食品の美すがた』根強い人気の3商品の口コミ情報、配合されている成分や期待されている効果をまとめています。参考にしてくださいね♪
スムージーを飲んだ後、さらにコップ1杯のお水を飲むとさらに効果的です！
