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pickup!今人気の酵素ドリンク4商品

完全無添加【優光泉酵素】

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本物志向の方に!老舗の断食道場が開発
原液100%完全無添加の優光泉酵素。

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【優光泉酵素プレミアム】

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通常の優光泉よりデトックス力が高い
特別な優光泉酵素プレミアム。

一年で一番栄養価の高い野草・薬草を6倍使用! 

【BELTA ベルタ酵素】

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美意識の高い女性の方にオススメ!
元々モデルや女優のために開発。

ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロなど美肌成分配合

【毎日酵素】

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酵素の塊ココナッツ液が主原料!
発酵力が高い為厳選した16種類の素材。

砂糖は不使用!全て無農薬・無添加です。

酵素ダイエットとは?

肥満体質、健康・美容維持をかなえるダイエット法として注目されているのが酵素ダイエットです。その理由は、体内でつくられている物質『酵素』に着目したダイエット方法だからです。

酵素とは、生命を維持する全ての活動に関わっており、体内にある酵素が代謝アップには欠かせないのです。つまり太りやすい体質になるには、この酵素が重要なカギを握っていると考えられるのです。

こんなこと感じていませんか?

  • 最近太りやすくなった・・・
  • また、ダイエットしても痩せない。。。

こんな悩みを抱えている方は、酵素が補える酵素ダイエットがお勧めです。

しかし、実際に酵素ダイエットを実践してみると、上手く出来ないケースも多く効果を実感できなかたと言う声も多いのです。間違った酵素ダイエットのやり方では肥満体質を改善することができません。当サイトでは、酵素ダイエットの効果的な方法をご紹介しています。

酵素が不足すると何故太りやすいのか

健康な人は新陳代謝や基礎代謝などの代謝活動が活発ですが、太りやすい肥満体質の方は代謝が低下しているケースがほとんどです。

代謝が低下すると食べたものを消化・吸収するチカラが衰えたり、余分な脂肪を分解したり燃焼できなくなり体内に脂肪を溜めやすくなってしまいます。

・若い頃は、沢山食べても太らなかった人も、歳を重ねるごとに太りやすくなった!
・若い頃は、ダイエットすると簡単に痩せたのに、今は痩せ難くくなった!

このように歳とともに代謝が低下し太りやすい体質になるのです。そして代謝が低下する主な原因は酵素不足です。

基礎代謝も新陳代謝にも5,000種類を超える酵素が使われていますが、必要な酵素は体内で作られ生涯で作られる量は決まっているそうです。

その代謝に必要な酵素が不足すると脂肪を分解・燃焼するチカラが少しずつ低下しいつしか太りやすい肥満体質になってしまいます。

つまり酵素ダイエットとは、不足してる酵素を補い代謝を高めることにより、脂肪を蓄積しない健康的な体質を取り戻すダイエット法なのです。

痩せるだけじゃない!

酵素ダイエット最大のメリットは、痩せながら太らない体質に改善できるところです。他のダイエット法は痩せることが目的ですが、酵素ダイエットは太らない体質を作ることが目的です。

その為に必要になるのがファスティングですが、ファスティングの本当の意味を知らないと酵素ダイエットは失敗します。

ファスティング本当の目的とは?

ファスティングとは、食べ物を一定期間食べない断食と同じ意味です。断食というと辛い修行のようなイメージがあると思いますが、ファスティングは、体の状態を良好にするイメージです。

元々わたし達の体には、老廃物や毒素を排出する機能が備わっています。同様に摂り過ぎた余った脂質や糖質も排出しているのですが、あまりにも過剰に摂取したり、排出機能が弱ると皮下脂肪や内臓脂肪になってしまいます。

ところがファスティングを実践することにより、一定期間食事を摂らないとカラダで変化がはじまります。あれ?栄養の供給がストップした!これは緊急事態発生!と信号を出します。すると、皮下脂肪や内臓脂肪に貯蓄していた脂肪を分解してエネルギーとして使い始めるのです。

さらに、消化活動が止まると腸内に溜まった老廃物や毒素を自然と排出する仕組みが働きます。このデトックス効果で腸内環境は綺麗な状態へリセットされます。弱った内臓を休ませることができるので、本来の機能を取り戻す効果もあるのです。このように酵素ダイエットは、ファスティングが最初のステップです。

太らない体質に改善する絶好のチャンス!

肥満体質の原因は生活習慣による栄養の過剰摂取と体内に溜まった老廃物の蓄積です。脂肪として蓄積したり体内に老廃物が溜まると、体の機能が上手く働かないので余った脂肪や糖質や老廃物を排出できないので、更に体内に溜め込む悪循環を繰り返しています。

ところが、ファスティングにより綺麗な状態へリセットされ機能も回復するのです。ここで今までの生活に戻れば・・・元の肥満体質になるのは当然です。同じことを繰り返すのですから、誰にでも分る簡単な理論です。

しかし、今までとは全く違う規則正しい生活に変えたらどうでしょうか?

ちょっと試してみたくなりませんか?これが本当の酵素ダイエットの始まりです。このファスティングをキッカケに徹底的に太らない体質に改善してゆくのです。

ファスティング後に行う酵素ダイエットの実施メニューを一覧にしますのでチェックしてくださいね。

酵素ダイエットの実施メニュー